Träningsresa till underbara Altea i Spanien!
Häng med på en träningsboost för hela kroppen samtidigt som du får mental inre avkoppling och upplevelser i härliga miljöer. Vi genomför två till tre pass per dag vilket innebär ett på morgonen och ett på eftermiddagen/kvällen. Exempel på träningsformer är konditionsträning, styrketräning, cirkelpass, powerwalk mm. Detta gör vi utomhus i härligt klimat varje dag!
Utöver detta får du inspiration till träning, kost och mental träning.
Nya roliga bekantskaper genom gemensamma träningar och middagar. Du kan resa själv eller med en vän/partner! Eller varför inte boka ett helt kompisgäng?
Må gott i kropp och själ – träna, upptäck nya miljöer och träffa nya vänner.
Vi ses i Spanien i maj!
Maria
PT resa
Detta är resan för dig som vill komma iväg på en aktiv semester med god gemenskap där man tränar i liten grupp med PT i en magisk miljö!
Hotell
Hotell Cap Negret **** i Altea (strax norr om Benidorm) är ett fint och nyrenoverat hotell vackert beläget precis vid havet.
I resan ingår helpension på hotellet.
Varför träningsresa med just PT Maria?
En resa med mycket minnen och bra träning. Verkligen en kick om man vill börja träna igen.
Allt var så enkelt och smidigt. Även att vi var en liten grupp gjorde att man var sedd hela tiden.
Maria var väldigt bra med individanpassande träning och bra förslag på vad man kunde göra istället om man inte kunde göra vissa grundövningar.
Anja- deltagare oktober 2023
Underbar liten ort, fantastiska möjligheter för vandringar och annan rekreation.
För mig var upplägget perfekt, jag är en vilsen själ i gymmet annars 😀
Så bra – hon anpassade verkligen efter oss och personliga program.
En fantastisk grupp med människor i olika skeden i livet som verkligen klickade. Lagom stor grupp
Jag är verkligen nöjd med mitt val – skulle göra om det alla daga i veckan om ekonomi & semesterdagar tillåter 😉
Jennie- deltagare oktober 2023
Maria och hennes engagemang! Man fick en wow känsla för träning
Catinca- deltagare oktober 2023