Hej! 

Vill ni få gladare, produktivare och hälsosammare medarbetare? 😀 

Att investera i träning och hälsa kan vara ett klokt affärsbeslut hos företagare eftersom det kan öka produktiviteten och minska sjukfrånvaron bland de anställda. Det kan också bidra till att skapa en positiv och hälsosam arbetsmiljö vilket kan locka till sig och behålla kvalificerade medarbetare. 

Idag ligger den genomsnittliga sjukfrånvaron för svenska företag, oberoende sektor, på 4.2% (SCB, 2021). Hela 48% av denna sjukfrånvaro kan direkt relateras till mental ohälsa (bestående av mild till måttlig depression, ångesttillstånd samt stressreaktioner) vilket ofta orsakas av yttre händelser och omständigheter (Försäkringskassan, 2020).

Det finns många olika sätt att främja friskvård på arbetsplatssen genom punktinsatser såsom organiserade träningspass för att stärka team-känslan och trivsel på arbetsplatsen, workshop i att bryta stillasittandet, bra lunchalternativ, mer kunskap om hur träning, kost, sömn samt stress hänger ihop för att skapa välmående, som leder till minskade kostnader i samband med sjukfrånvaro.

Jag brinner för att jobba med den enskilda individens utveckling som coach, utbildare och inspiratör. Genom entusiasm, nyfikenhet och ett otroligt driv vill jag skapa och inspirera till goda resultat! 

Jag är egenföretagare och min passion är att hjälpa individer samt företag att utvecklas mot en hälsosammare och friskare vardag. 

Hur kan jag hjälpa er? 

🔹 Föreläsning om hälsofaktorer i arbetslivet och privat

🔹 Workshop för stillasittande medarbetare

🔹 Personlig coachning

🔹 Organiserade träningspass

Låter det intressant att få gladare, produktivare och hälsosammare medarbetare? 😀

Klicka på länken nedan, eller mejla mig på ptmariaekberg@gmail.com. Vill du nå mig på telefon är du självklart välkommen att ringa mig på: 0708- 81 87 80. 

Jag utvecklar människor, människor utvecklar företag! 

Maria Ekberg , Hälsokonsult och coach med 7 års praktisk erfarenhet 

Starkare | Friskare | Hälsosammare